3 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯停1天 。果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷
【做法】
1、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯土豆洗净，果汁 【做法】 1
、卵磷苹果洗净
、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁大豆卵磷脂5克 。建议喝3天 ，不可表皮变绿 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽，加入大豆卵磷脂拌匀 ，沉淀3分钟后，连皮切块；
2 、挖掉表皮上的芽眼 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，