9 、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝
8 、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口捞出沥干水份 。大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗
6、让孩
2 、胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬
小贴士：
1、胡萝卜1根 、因为是给小朋友吃的 ，撒在蔬菜上面，蔬菜尽量切得小块些 ，把菜花 、西兰花、土豆去皮 ，
用蔬菜模压出小花 。味道更好 。西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，玉米油少许制作过程 ：
1、土豆1个、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，铺上土豆泥 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放上菜花 、胡萝卜花 ，
7 、
3 、盐1小匙 、抹匀 。放微波炉内高火叮熟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，
5 、芝士片2片 、烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，加入1小匙盐拌匀。出炉后 ，
3 、
2 、
4 、