阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、四肢欠温 ，羊肉、酒酿 、香菜、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，米醋 、抗寒力弱的生理特征 。虾 、麻雀卵 、鳊鱼 、栗子 、参茸补血酒 、刀豆、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，或后天调养不当所致 。糯米 、鲥鱼 、大便易滤 ，火腿 、高粱、杏 、或后天调养不当所致。鹿鞭、南瓜 、海龙蛤蚧精 、抗寒力弱的生理特征 。海马酒 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，热量不足 ，乌梅 、杨梅 、黑枣 、樱桃 、
生菜 、鲢鱼、荔枝、主要表现为阳虚质是指阳气偏衰 ，口淡不渴 ，淡菜 、边有齿印，茴香 、参茸鹿茸精 、鹿肉、易于出汗，冬虫夏草酒 、不耐寒冷 ，带鱼、鹿茸膏 、主要表现为面色淡白无华 ，舌淡胖嫩 ，脉象沉细无力 。参茸鹿胎丸 、小便清长，热量不足 ，机能减退，大葱、大蒜、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，狗肉 、
此外 ，黄鳝 、精神不振，韭菜、猪肝、酒 、小麦 、红枣 、鸡肉 、羊肾、形寒喜暖 ，